Michelle Serrano Cordero
Schon früh beschäftigte ich mich mit dem Gefühl der Freiheit, so fand ich als Jugendliche den Weg zu der fernöstlichen Kampfkunst Wing Chun Kung Fu, was ich viele Jahre trainierte. Das Bedürfnis nach persönlicher Freiheit liess mich jedoch nicht los. So entschied ich mich in die Ferne zu reisen. Nach einigen Jahren als Weltenbummlerin mit Wohnsitz in Costa Rica, habe ich den Yoga entdeckt, der mich gelehrt hat, dass wirkliche Freiheit von Innen kommt.
Seit 2014 lebe ich wieder in der Schweiz und bilde mich regelmässig im Yoga Aus- und- Weiter.
Durch meinen Erstberuf als Pflegefachfrau HF und die langjährige Berufserfahrung in der Psychiatrie liegt es mir am Herzen den Yoga auch an Menschen mit physischen, psychischen und psychosomatischen Erkrankungen zu vermitteln.
Yoga verheisst allen Menschen unabhängig von ihrem Alter, von ihrer Herkunft oder ihren Umständen persönlichen Wachstum und Transformation und sollte für Jeden zugänglich sein.
Daher leite ich seit 2018 eine yogatherapeutische Gruppe für Menschen mit psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen und habe mich dazu entschieden den Weg zur Yogatherapeutin am Institut für Komplementärtherapie zu beschreiten.
Ich unterrichtet ganzheitlich. Es ist mir ein Anliegen, sowohl den physischen Körper als auch die energetischen, mentalen und spirituellen Aspekte anzusprechen. Dabei lasse ich sehr gerne Elemente der Yoga Philosophie mit einfliessen.
Aus- und Weiterbildungen:
- 2021
Positive Neuroplastizität - Professional Training mit
Rick Hanson - 23 HRS
PNT - Grundlageseminar - 28 HRS
- 2020 bis auf weiteres
Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie mit eidg. Diplom am im Institut für Komplementärtherapie
- 2020
Neuro-Yoga Basiskurs bei Stéphanie Maurer
- 2019
Ausbildung Stength & Grace Yoga 15 HRS bei Barbra Noh
Anusara Yoga
- 2019
Ausbildung zur Yoga und Krebs Trainerin 40 HRS bei Gaby Kammler
- 2017 – 2018
Yoga Teacher Training 300 HRS Yoga Alliance bei Yoga Veda
klassisches Hatha Yoga und Kundalini Yoga nach Yogi Bahjan
- 2017
Yin Yoga Teacher Training 43 HRS bei Stefanie Arend
- 2016
Yoga Teacher Training 250 HRS Yoga Alliance bei Yogamoves
Hatha und Vinyasa Yoga
- 2000 - 2004
Ausbildung zur Pflegefachfrau HF - Spezialisierung Psychiatrie