Workshop für Firmen

Mitarbeiter Schulung zum Thema Yoga auf dem Stuhl bei Demenz für die Spital Thurgau AG. 

Yin Yoga, Yin Yang, restorativ, Yoga Nidra
Verbindung zum Inneren, Meditaiton, Asanas
Fitness, Bewegungsfreiheit, Stärke
inneres Strahlen, Selbsterfahrung, Herz-Kreislaufsystem

Yoga walk and talk..

..ist ein Gemeinschaftsprojekt der regionalen Yogalehrenden. Die Vernetzung hat das Ziel, Yoga der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, Vorurteile abzubauen und den Einstieg zu erleichtern.