Schon früh beschäftigte ich mich mit dem Gefühl der Freiheit, so fand ich als Jugendliche den Weg zu der fernöstlichen Kampfkunst Wing Chun Kung Fu, was ich viele Jahre trainierte. Das Bedürfnis nach persönlicher Freiheit liess mich jedoch nicht los. So entschied ich mich in die Ferne zu reisen. Nach einigen Jahren als Weltenbummlerin  habe ich den Yoga entdeckt, der mich gelehrt hat, dass wirkliche Freiheit von Innen kommt. 
 
Seit 2014 lebe ich wieder in der Schweiz und bilde mich regelmässig Aus- und- Weiter. 

Voller Neugier und Leidenschaft erforsche ich seit vielen Jahren die unterschiedlichen Wege des Yoga. Aber erst durch eine Lebenskrise habe ich mit dem Herzen verstanden und ihn in allen Schichten meines Seins erfahrbar gemacht. Der Yoga hat mich in den Körper und ins Leben zurückgeführt. Für diese Kraft bin ich unendlich dankbar. 

Durch meinen Erstberuf als Pflegefachfrau HF und die langjährige Berufserfahrung in der Psychiatrie liegt es mir am Herzen den Yoga auch an Menschen mit physischen, psychischen und psychosomatischen Erkrankungen zu vermitteln.
Yoga verheisst allen Menschen unabhängig von ihrem Alter, von ihrer Herkunft oder ihren Umständen persönlichen Wachstum und Transformation und sollte für Jeden zugänglich sein. 
Daher habe mich dazu entschieden den Weg zur Yogatherapeutin am Institut für Komplementärtherapie zu beschreiten.

Ich unterrichtet ganzheitlich. Es ist mir ein Anliegen, sowohl den physischen Körper als auch die energetischen, mentalen und spirituellen Aspekte anzusprechen. Dabei lasse ich sehr gerne Elemente der Yoga Philosophie und Facetten der Neurowissenschaft und Psychologie mit einfliessen. 

Aus- und Weiterbildungen:

• 2024 Motivational Interviewing

• 2021

Positive Neuroplastizität - Professional Training mit 
Rick Hanson - 23 HRS

PNT - Grundlageseminar - 28 HRS

• 2020 bis auf weiteres          

Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie mit eidg. Diplom am im Institut für Komplementärtherapie 

• 2020                                       

Neuro-Yoga Basiskurs bei Stéphanie Maurer

• 2019                                        

Ausbildung Stength & Grace Yoga 15 HRS bei Barbra Noh 
Anusara Yoga

• 2019                                        

Ausbildung zur Yoga und Krebs Trainerin 40 HRS  bei Gaby Kammler

• 2017 – 2018                           

Yoga Teacher Training 300 HRS Yoga Alliance bei Yoga Veda 
klassisches Hatha Yoga und Kundalini Yoga nach Yogi Bahjan

• 2017                                        

Yin Yoga Teacher Training 43 HRS bei Stefanie Arend

• 2016                                      

Yoga Teacher Training 250 HRS Yoga Alliance bei Yogamoves 
Hatha und Vinyasa Yoga

• 2000 - 2004

Ausbildung zur Pflegefachfrau HF - Spezialisierung Psychiatrie